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Halothérapie : les bienfaits du sel pour la santé
Une grotte de sel pour vous ressourcer
Qu’est-ce que l’halothérapie ?
Du grec « halos » qui signifie « sel », l’halothérapie est une pratique douce et naturelle qui trouve son origine au XIXe siècle, dans les mines de sel de Wieliczka, en Pologne. Les médecins y avaient observé que les mineurs qui y travaillaient étaient rarement affectés par des problèmes respiratoires. Un lien scientifique a été rapidement établi entre les grottes de sel et les effets bénéfiques sur la santé.
Comment fonctionne-t-elle ?
L’halothérapie agit de deux manières : par inhalation et par contact cutané.
En entrant dans la grotte de cristaux de sels naturels, vous plongez dans un environnement où l’air, riche en minéraux, est saturé de microparticules.
Durant la séance, vous respirez un air concentré en oligoéléments et en ions négatifs. Cet air pénètre dans vos bronches et vient soulager vos voies respiratoires. Votre peau s’imprègne également de toutes les particules de sel.
Confortablement allongé sur nos fauteuils, vous pouvez vous laisser aller à un moment de déconnexion totale. Toutes les microparticules salines qui recouvrent sol, mur et plafond travaillent pour vous. Détendez-vous et savourez !
Quels bienfaits pour le corps et l’esprit ?
Les soins par le sel sont préconisés pour des problématiques respiratoires ou encore dermatologiques. L’inhalation des microparticules vous assure un relâchement des tensions mentales et physiques.
- Détente et bien-être : Reconnue pour ses effets bénéfiques sur la qualité du sommeil, cette thérapie favorise la relaxation, le relâchement des tensions et la réduction du stress.
- Élimination des toxines et renforcement de l’immunité, grâce à l’inhalation des microparticules.
- Beauté de la peau et amélioration des affections cutanée. : Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires du sel apaisent inflammations et infections mineurs.
- Amélioration des fonctions pulmonaires grâce à un effet décongestionnant (Agit sur l’asthme, la toux, les sinusites, allergies, bronchites… )
Les séances d’halothérapie durent entre 20 minutes ( après un soin) et 40 minutes (si vous venez uniquement pour profiter de la grotte de sel). Les séances conviennent à tous.